TOP 5 DER WOCHE – Spartaner & Xucker

Immer wenn ich die aktuelle Top 5 der Woche verfasse, realisiere ich, dass schon wieder eine Woche vergangen ist.

Die letzte Woche war aber echt klasse. Dank ketogener Ernährung habe ich es wieder in die natürliche Ketose geschafft und konnte dies anhand einem allgemein verbesserten Wohlbefinden, gesteigertem Leistungsvermögen und einer erhöhten Aufnahmefähigkeit förmlich spüren.

Vergangene Woche drehte sich bei mir viel, aber nicht alles, um Ernährung. Was mich neben einer gesunden Ernährung sonst noch so beschäftigt hat, erfährst du in dieser Ausgabe der Top 5 der Woche. weiterlesen

TOP 5 DER WOCHE – Bücher & Tee

Die Top 5 der Woche. Drei Viertel des Jahres sind bereits schon vorbei. Es wird wieder früher dunkel und ich bin weniger draußen. Daher verbringe ich aktuell viel Zeit mit lesen, passe meine Finanzen den aktuellen Marktgegebenheiten an und habe eine neue Serie begonnen (tatsächlich habe ich bereits die komplette erste Staffel angeschaut, was für die gute Qualität der Serie spricht). weiterlesen

TOP 5 DER WOCHE – Wahlen & Führen

Die Sommerpause ist zu Ende und damit die Top 5 der Woche zurück.

Ab jetzt gibt es wieder wöchentlich fünf Empfehlungen zu Dingen mit denen ich mich in der vergangenen Woche beschäftigt habe.

Diese Woche startet unter anderem mit einem Tipp zur Bundestagswahl, einem super Kartenspiel und einem grandiosem Tool wie du zukünftig besser mit Konflikten und Differenzen umgehen kannst.

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TOP 5 DER WOCHE – AirPods & Avocados

Diese Ausgabe der Top 5 der Woche ist vorerst die letzte vor der Sommerpause.

Urlaub ist mir sehr wichtig. Daher wird im Urlaub auch nicht gearbeitet, sondern nur geurlaubt.

Diese Woche gibt es aber noch mal Avocados, eine top Buchempfehlung, was auf die Ohren, ein starkes Supplement und einen neu entdeckten Online-Shop mit absoluten Knallerangeboten. weiterlesen

TOP 5 DER WOCHE – Bücher & BBQ

Die Top 5 der Woche wird diese Woche von lesen und hören dominiert. Bücher sind aber auch einfach eine tolle Form der Unterhaltung. Und zwar egal ob du sie liest oder per Hörbuch anhörst. Neben der Unterhaltung vermitteln Bücher auch Wissen, erweitern deinen Wortschatz und machen dich dadurch sprachgewandter.

Neben zwei tollen Buchempfehlungen, erhältst du in dieser Ausgabe der Top 5 der Woche weitere nützliche Tipps für deinen Alltag. Viele Spaß beim Lesen. weiterlesen

TOP 5 DER WOCHE – Probiotika & Unterhosen

Die Top 5 der Woche. Wir nähern uns immer mehr der Normalität. Diese Woche durfte ich zum ersten Mal wieder ohne Mund-Nasen-Schutz ins Fitnessstudio. Was für eine Erleichterung. Mal schauen, ob wir zu unserer alten Normalität zurückkehren, oder es eine neue Normalität geben wird.

Fakt ist, wir alle habe Erfahrungen mit COVID-19 gemacht. Sicherlich hätten wir alle gerne auf einen Großteil dieser Erfahrungen verzichtet, schließlich haben einige davon für Einschränkungen oder sogar Trauer gesorgt. Dennoch haben die letzten Monate gezeigt, wie wichtig es ist, dass wir aufeinander Rücksicht nehmen und achtsam mit uns und unserem Umfeld umgehen.

Egal was kommt, bleibe immer achtsam und genieße das Leben. Es bietet so viele Möglichkeiten.

Lese in diesem Beitrag welche 5 Erfahrungen ich vergangene Woche machen durfte.

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