NEIN ZU KINDERARBEIT – WEG VON HERKÖMMLICHER SCHOKOLADE

Schokolade ja, Kinderarbeit nein!

Dies ist ein Gastbeitrag meiner Tochter Joy Markstein.

Wir alle essen sie gerne, am liebsten sogar täglich: Schokolade! 

Wenn ich euch aber berichte, unter welchen Bedingungen sie in den Anbauländern Ghana und der Elfenbeinküste produziert wird, bleibt euch das nächste Stück Schokolade vielleicht im Halse stecken. weiterlesen

TOP 5 DER WOCHE – Sparen, Gehirnjogging…

Samstag – Zeit für die Top 5 der Woche. An dieser Stelle erstmal ein großes DANKE. Es freut mich sehr, dass die “Top 5 der Woche”-Beiträge einen so großen Anklang finden und ihr einen Nutzen daraus zieht. Vor allem die Holzbutter scheint euch genauso gut zu gefallen, wie uns. weiterlesen

5S IM BÜRO UND IM HOMEOFFICE

Warum 5S im Büro? Lean Management Methoden verbessern nachweislich die Prozessabläufe in Unternehmen. Dies gelingt hauptsächlich durch konsequente Vermeidung von Verschwendungen, Bestandsreduzierungen, Verkürzungen von Durchlaufzeiten und diszipliniertem Fokus auf stetige Optimierungen. Bein den Anwendungsbereichen denkt man meistens zuerst an Produktionsbetriebe oder Logistikunternehmen, aber Lean Management lässt sich sehr vielseitig anwenden. So auch im Bereich Verwaltung. Fachleute sprechen in diesem Fall von LEAN ADMINISTRATION. Als sehr gewinnbringend, gilt die Umsetzung der 5S-Methode im Büro.

Lies hier, wie du davon profitieren kannst –  und zwar nicht nur im Büro, sondern auch privat. weiterlesen

TOP 5 DER WOCHE – Wizzard, WALL-E….

Die Top 5 der Woche. Vor einem Jahr war ich zu dieser Zeit gerade mit zwei Freunden auf einem Roadtrip von San Francisco nach Los Angeles. Dieses Jahr wäre ich schon glücklich, wenn ich mal wieder mit zwei Freunden in eine Bar könnte um ein paar Bier zu trinken. Trotzdem kann ich nicht klagen. Auch die vergangene Woche hatte wieder einiges zu bieten. weiterlesen

FOKUS DER WOCHE

Integrität * – schenke ihr diese Woche deine volle Aufmerksamkeit. Und zwar nicht nur anderen, sondern vor allem dir selbst gegenüber. Sei ehrlich zu dir und mute dir diese Woche nur das zu, was du auch bewerkstelligen kannst.

Aufgaben und Zielen, denen du ständig nur hinterherhetzt und die du dann doch nicht bewältigt bekommst, frustrieren und zermürben.

Auch Termin-Verschieberitis wirkt sich sehr negativ auf dein Selbstbewusstsein und damit auf deine Arbeit aus.

Selbstbewusstsein ist Vertrauen in sich selbst.

Wenn du dir nicht selbst vertraust, wirst du dir mittelfristig kaum größere Herausforderung zutrauen. Daher solltest du dein Selbstvertrauen aufbauen und es nicht zerstören. Verspreche dir und anderen daher immer nur so viel, wie du auch halten kannst.

Sei diese Woche also etwas zurückhaltender, was die Zusage von Hilfe oder die Vereinbarung von Terminen anbelangt. Dafür wirst du mit einem gutem Gefühl belohnt, alle Erwartungen erfüllen zu können.

* Integrität bedeutet den Mut aufzubringen, das Richtige zu tun, auch wenn es schwer ist. Es bedeutet immer ehrlich zu sein, selbst wenn die Wahrheit unangenehm ist oder sogar weh tut.

TOP 5 DER WOCHE – FitnessApps, Low-Carb-Brot…

Wochenende. Zeit für die Top 5 der Woche. Diese Woche war bei mir sehr abwechslungsreich. Ein gesunder Mix aus Arbeit, Sport und Entertainment. Dank der vielen Möglichkeiten, die uns heutzutage geboten werden, konnte ich mein persönliches Humankapital weiter steigern.

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