WARUM FREUNDE UNVERZICHTBAR SIND

Freundschaften sind Bindungen, die Jahrzehnte lang halten und selbst schwerste Krisen überstehen: Freunde machen uns stark und helfen uns, das Leben zu meistern.

Freunde habe in meinem Leben schon immer eine sehr große Rolle gespielt. Sie haben mein Leben geprägt und es definitiv bereichert. Heute habe ich einen Artikel über Freundschaft gelesen, den ich gerne mit Euch teilen möchte. weiterlesen

VATER VERGISST

In diesem Beitrag findest Du einen Auszug aus dem besten Buch, das ich je gelesen habe: „How to win friends & influence people“ (deutscher Titel: „Wie man Freunde gewinnt – Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden.“) von Dale Carnegie.

Eine Situation der letzten Tage hat mich wieder an dieses Kapitel erinnert und mich dazu bewegt erneut darüber nachzudenken wie wichtig es ist die Beweggründe anderer Menschen zu verstehen. Häufig neige ich dazu in gewissen Situationen zu emotional und impulsiv zu reagieren. Schnell werden dann Dinge kritisiert und klein geredet, ohne diese überhaupt zu verstehen, oder den Sachverhalt hinterfragt zu haben. Das ist definitiv falsch. Hinter jeder Handlung steckt ein Beweggrund, und jeder Mensch hat es verdient, mit Respekt behandelt zu werden. Aber lest selbst.
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DER PERFEKTE (ARBEITS-) TAG

Wir alle kennen die Herausforderung einen Tag effizient zu planen. Wann ist die beste Zeit um aufzustehen? Welche Aufgaben sollte ich wann erledigen? Womit verbringe ich meine Freizeit? Wie sieht der perfekte Arbeitstag aus?

Oft hat der Tag einfach zu wenig Stunden um alles zu schaffen. Arbeit bleibt liegen, Freizeitaktivitäten und Entspannung auf der Strecke. Doch das muss nicht sein. Es gibt jede Menge Studien und Forschungen von Psychologen, Biologen und Soziologen über perfekte Arbeitszeiten und Alltagsgewohnheiten. Kombiniert man sämtliche Forschungsergebnisse und alle sinnvollen Expertentipps, erzielt man mehr Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz, Erfolg im Job und zusätzlich einen ausgeglichenen Lifestyle mit mehr Freizeit.

Ich habe einige Errungenschaften aus der Forschung auf meine Gewohnheiten übertragen und konnte meinen Alltag dadurch deutlich effizienter gestalten und deutlich entschleunigen. weiterlesen