DER WEG DES SEAL – TEIL 6

Eine meiner Lebensweisheiten lautet: „Mach es, wenn es funktioniert, mach mehr davon. Wenn nicht, hör damit auf und mach etwas anderes.“ Genau davon handelt das sechste Prinzip der Seal Methode – Zerschlage es und baue es neu auf. Auch Mark Divine hat die Erfahrung gemacht, dass es manchmal notwendig ist etwas komplett zu zerschlagen, um es dann zu etwas Besserem zusammensetzen zu können. Das Ziel, die Mission, bleibt immer noch gleich, aber die Herangehensweise, der Weg, ändert sich. weiterlesen

DER WEG DES SEAL – Mentale Härte

Eigne dir mentale Härte an. Aufgeben ist keine Alternative. Wer dabei bleibt, während andere hinschmeißen, der wird am Ende Erfolg haben. Doch wie schaffst du es immer „dranzubleiben“? Du musst dir einen unbeugsamen Geist aneignen. Mut ist eine unabdingbare Eigenschaft, die du benötigst um erfolgreich zu sein. Die Mutigen gehen voran und geben den Ton an. Navy Seals sprechen bei Mut von der mentalen Härte. Laut Mark Divine benötigt es fünf Fähigkeiten um mentale Härte zu erreichen.

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DER WEG DES SEAL – TEIL 4

Es ist wirklich erstaunlich, wie viel man aus einem einzigen Buch gewinnbringend einsetzen kann. Das Buch „DER WEG DES SEAL“ von Mark Divine ist definitiv eines dieser Büche. Die Überschrift des vierten Prinzips lautet: Tue heute, was andere nicht tun wollen! Dahinter steckt ein Satz, den wir alle schon oft gehört haben uns aber viel zu selten daran erinnern. Verlasse deine Komfortzone. Um erfolgreich zu sein, musst du hart arbeiten. Du musst trainieren. Du musst lernen. Du musst den einen Schritt mehr machen, den die anderen nicht tun wollen. Finde deinen Faktor 20.

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DER WEG DES SEAL – TEIL 3

Mit den ersten zwei Prinzipien (Teil 1 und Teil 2) konntest Du Dir ein Bild von Dir selbst machen. Du weißt nun wer Du bist, kennst Deine Stärken und weißt wohin Du willst. Im besten Fall, hast Du sogar eine klare Vision Deiner idealen Zukunft. Mit dem dritten Prinzip erläutert Mark Divine wie Du Deine Mission wasserdicht machst. Dadurch wird ein Scheitern nahezu unmöglich.

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DER WEG DES SEAL – TEIL 2

Im ersten Blog Beitrag zum Buch „Der Weg des SEAL“ bin ich auf das erste Prinzip der SEAL Methode eingegangen. Hierbei ging es vor allem um die Selbsterkennung. Wer bin ich? Was sind meine Werte? Was ist meine wahre Bestimmung?

Im zweiten Prinzip geht es vor allem um die Zielsetzung und wie man gesetzte Ziele im Fokus behält. weiterlesen

DER WEG DES SEAL – TEIL 1

Eine ehemalige Arbeitskollegin und Freundin hat mir neulich begeistert von dem Buch „Der Weg des Seal“ von Mark Divine erzählt. Da ich immer offen für Neues bin, habe ich mich dazu entschlossen mir das Buch zu kaufen.

Mark Divine ist ein ehemaliger  Navy SEAL Commander aus New York mit einem Studium der Wirtschaftswissenschaften und einem MBA in Finance. Auf Basis dieser Erfahrungen hat er ein unkonventionelles Trainingsprogramm entwickelt, das sowohl die körperliche als auch die geistige Leistung steigern soll – das so genannte „SEALfit“.

Mit dem vorliegenden Buch richtet sich Mark Divine nicht nur an Unternehmer und Manager, sondern eigentlich an Jedermann-/Frau, Student oder Hausfrau.  Die verschiedenen im Buch angemerkten Übungen,  Lernschritte,  und Meditationseinheiten sind leicht nachvollziehbar und durchführbar. weiterlesen